Banenzwemmen is een ideale manier om aan de conditie te werken. Het is gezond voor het lichaam en werkt erg ontspannend. Het kan op heel veel verschillende tijden en momenten op de dag. Uiteraard is er altijd voldoende toezicht aanwezig.

Het sportbad is op diverse tijden speciaal gereserveerd om banen te zwemmen. En dat is wel zo prettig als je op regelmatige tijdstippen aan je conditie en gezondheid wilt werken. Banenzwemmen is hiervoor de ideale mogelijkheid.